Σχέδια μαθήματος

ΠΕΡΙΓΡΑΦΗ

        H διασφάλιση μιας ζωης με υγεία και ευημερία για όλους σε όλες τις ηλικίες θεωρείται απαραίτητη για για την βιώσιμη ανάπτυξη

       Φέτος στο νηπιαγωγείο μας επιλέξαμε να πραγματοποιήσουμε δράσεις  που άπτονται του 3ου παγκόσμιου στόχου του Οργανισμού για την Βιώσιμη ανάπτυξη  μέσα από ένα εκπαιδευτικό  πρόγραμμα με τίτλο : «Τρέφομαι σωστά , κινούμαι συχνά, μεγαλώνω καλά».

       Η κατευθυντήρια γραμμή του προγράμματος πάνω στην οποία βασίζεται ολόκληρο το σχέδιο εργασίας είναι ότι ο ρυθμός ανάπτυξης , οι διατροφικές συνήθειες  και η σωματική δραστηριότητα συντελούν στο να είναι τα παιδιά υγιή και να μεγαλώνουν καλά.Αυτές τις παραμέτρους  γνωρίζουν  τα παιδιά, ευαισθητοποιούνται, αποκτούν  σημαντικές υγιεινές συνήθειες ώστε μεγαλώνοντας να υιοθετήσουν μια σωστή στάση ζωής  και σαν υπεύθυνοι άνθρωποι πλέον να φροντίζουν την διατροφή και την καλή φυσική τους κατάσταση,  να διατηρούν την υγεία και την ευεξία τους κι έτσι να γίνουν πρεσβευτές και καλό παράδειγμα ευζωίας για το στενό και ευρύτερο περιβάλλον τους.

ΠΟΡΕΙΑ

ΑΦΟΡΜΗΣΗ

        Η  παρατήρηση ενός παιδιού την ώρα του πρωινόυ αποτέλεσε την αφορμή για να ξεκινήσει το πρόγραμμα. Τα παιδιά προβληματίζονται για το πώς πρέπει να είναι το υγιεινό πρωινό.

Το ενδιαφέρον των παιδιών είναι τόσο έντονο που αποφάσισαν να ασχοληθούν και να μάθουν περισσότερα για την υγιεινή διατροφή, την σημασία της σωματικής δραστηριότητας και τις υγιεινές συνήθειες που πρέπει να αποκτήσουν για να αναπτυχθούν και να μεγαλώσουν με υγεία.

Ακολουθούν διερευνητικές ερωτήσεις για την ανίχνευση των πρότερων γνώσεων και εμπειριών των παιδιών, καταιγισμός ιδεών και δημιουργία ιστογραμμάτων.

ΥΠΟΘΕΜΑΤΑ

-ΥΓΙΕΙΝΗ  ΔΙΑΤΡΟΦΗ ΚΑΙ ΥΓΕΙΑ

• Υγιεινές  και λιγότερο υγειινές τροφές.

(Τα παιδιά αναζητούν πληροφορίες στο διαδίκτυο για τις θρεπτικές και λιγότερο θρεπτικές τροφές)

• Τα παιδιά φέρνουν φρούτα στη τάξη.

(ομαδοποιήσεις ,ταξινομήσεις ,σειραθετήσεις, δραματοποίηση, κουκλοθέατρο)

• Οι ομάδες των τροφίμων

1η Ομάδα: Δημητριακά

 2η Ομάδα: Φρούτα

3η Ομάδα: Λαχανικά

 4η Ομάδα: Κρέας, ψάρι, θαλασσινά, αυγά, όσπρια και ξηροί καρποί

 5η Ομάδα: Γαλακτοκομικά προϊόντα

6η Ομάδα:Περιέχει τα λίπη, τα έλαια και τα γλυκά

• Πως θα τρέφομαι σωστά κάθε ημέρα

(ποιες τροφές πρέπει να τρώμε συχνά και ποιες όχι τόσο συχνά

5 γεύματα , το πρωινό, το κολατσιό στο σχολείο, το μεσημεριανό, το απογευματινό κολατσιό και βραδυνό)

• Παγκόσμια ημέρα υγιεινης διατροφής

(πως μπορεί να φτιαχτεί ένα υγιεινό πρωινό εύκολα και με απλά υλικά που όλοι έχουμε σίγουρα στο σπίτι.)

• Γιατί πρέπει να τρώμε σωστά

(Μεγαλώνουν όλοι με τον ίδιο ρυθμό ανάπτυξης;)

-ΓΝΩΡΙΜΙΑ ΜΕ ΤΟ ΣΩΜΑ

• Το σώμα μας

(εξωτερικά μέρη του σωματός μας και εσωτερικά όργανα)

• Το ταξίδι της τροφής στο σώμα

(ποια όργανα συμμετέχουν στο ταξίδι της τροφής;)

• Η υγειινή των δοντιών

(σωτό βούρτσισμα δοντιών, τροφές που δυναμώνουν τα δόντια)

-ΚΙΝΗΣΗ ΚΑΙ ΥΓΕΙΑ 

• Κινήσεις του σώματος

(Τα παιδιά συζητούν  μαθαίνουν την σημασία της σωματικής δραστηριότητας και προβληματίζονται για την συμβολή της στην υγεία τους. )

• Σωματική δραστηριότητα και υγεία

1.Αθληση

2. Παιχνίδια

3.Περπάτημα                        

4.Πολεμικές τέχνες (Καράτε)

5. Ο φίλος μου το ποδήλατο
6. Χορός(Παραδοσιακοί χοροί)
7. Δουλειές στο σπίτι

-Ενυδάτωση και υγεία

-Υγιεινές συνήθειες

Οι δραστηριότητες του προγράμματος αναλυτικά υπάρχουν στο pdf αρχείο που έχει προστεθεί συνοδευτικά.

 Υπήρξε συνεργασία  με διατροφολόγο,γιατρό, οδοντίατρο, γυμναστή, αρτοποιό, τροχονόμο, συνταξιούχο εκπαιδευτικό, μια γιαγιά, μια πρωταθλήτρια καράτε, ένα δάσκαλο χορού